Mit Vitaminen gegen freie Radikale beim Sport?
Dezember 15, 2026
Beim Sport werden in den Muskeln freie Radikale gebildet. Vitamine sollen helfen. Doch ein Zuviel schadet eher.
Bitterstoffe entzaubert: Fakten statt Mythen für kluge Kaufentscheidungen
Februar 03, 2026
Vielfach ist zu lesen, dass Bitterstoffe aus unseren Lebensmitteln heraus gezüchtet wurden. Können wir unseren Bedarf vielleicht gar nicht mehr decken? Da wirkt der Griff zu einem Nahrungsergänzungsmittel umso verlockender. Doch sind Kapseln, Brausetabletten und Tropfen wirklich nötig?
Reisegewinne: Woran Sie sehen, dass die gewonnene Reise einen Haken hat
Februar 03, 2026
Wenn Sie ein Glückwunschschreiben oder einen Anruf bekommen, dass Sie eine Schiffsreise, einen Hotelaufenthalt oder einen Reisegutschein gewonnen haben, seien Sie vorsichtig. Oft trügt der Schein. Hier erfahren Sie, wie Sie sich gegen unlautere Gewinnspiele wehren können.
Was tun, wenn der Gerichtsvollzieher kommt?
Februar 03, 2026
Wie Sie sich einem Gerichtsvollzieher gegenüber verhalten sollten, was er in Ihrer Wohnung darf und was nicht und was eine Vermögensauskunft bedeutet.
Handwerker: Was bei einem Auftrag zu beachten ist
Februar 03, 2026
Verstopftes Rohr, defekte Waschmaschine oder ein Auto, das nicht mehr fährt: In solchen Fällen ist schnelle Hilfe vom Fachmann gefragt. Doch entdecken Sie im Nachhinein Mängel, kann es schon mal Probleme mit Handwerksbetrieben geben. Die Verbraucherzentralen geben Tipps, worauf Sie achten sollten.
Streik bei der Bahn, im ÖPNV, am Flughafen: Das sind Ihre Rechte
Februar 03, 2026
Die Gewerkschaft Verdi hatte für den 2. Februar 2026 zum bundesweiten Streik im ÖPNV, also für Busse, Straßenbahnen und U-Bahnen, aufgerufen. Welche Rechte Betroffene haben, wenn der Zug oder Flug ausfällt, fassen die Verbraucherzentralen hier zusammen.
Vitamin D-Produkte – wann sind sie sinnvoll?
Februar 03, 2026
Regelmäßige Aufenthalte im Freien bewirken normalerweise eine ausreichende Bildung von Vitamin D in der Haut. Einige Menschen haben aber zusätzlichen Bedarf. Zu hoch dosiert kann Vitamin D jedoch langfristig die Gesundheit beeinträchtigen.
Phishing-Radar: Aktuelle Warnungen
Februar 03, 2026
Hier zeigen wir kontinuierlich aktuelle Betrugsversuche, die uns über unser Phishing-Radar erreichen.
Smartphone und Laptop verkaufen: Wie Sie Ihre Daten sicher löschen
Februar 03, 2026
Sie möchten Ihr Handy oder Tablet verkaufen, aber nicht Ihre persönlichen Daten? Wir zeigen Ihnen, wie Sie alle Daten auf Ihrem mobilen Gerät einfach und endgültig löschen können.
Photovoltaik: Was tun mit der Ü20-Anlage, wenn die EEG-Förderung endet?
Februar 03, 2026
In ihrem 21. Betriebsjahr endet für alle Photovoltaik-Anlagen die Fördervergütung nach dem EEG jeweils zum Ende des Kalenderjahres. Wir zeigen, was danach gilt und wie Sie Ihre Ü20-PV-Anlage weiter nutzen können.
Vorsicht, Fake-Werbung: Prominente als Lockvögel für Nahrungsergänzungsmittel
Februar 02, 2026
Immer wieder werden Nahrungsergänzungsmittel mit Prominenten beworben – ohne deren Wissen. Zum Beispiel durch Fake-Artikel in nicht existierenden Zeitschriften oder KI-erzeugte Inhalte. Erfahren Sie, welche Produkte im Fokus stehen und wie Sie sich vor Betrug und Gesundheitsrisiken schützen können.
EEG 2023/24: Was heute für Photovoltaik-Anlagen gilt
Februar 02, 2026
Photovoltaik lohnt sich weiter für private Haushalte. Die Verbraucherzentralen erklären, was das EEG 2023 sowie das Solarpaket I und das Solarspitzengesetz für neue Solaranlagen bedeuten – von Einspeisevergütung bis Technikpflichten.
Kudzu, Schlafbeere, Maca: Riskante Pflanzen in Nahrungsergänzungsmitteln
Februar 02, 2026
Pflanzliche Zutaten sind der Renner bei Nahrungsergänzungsmitteln. Das zeigt die Auswertung von über 2.500 Anfragen und Beschwerden bei unserem Portal Klartext Nahrungsergänzung. Dabei sind die Mittel längst nicht so harmlos, wie die Werbung vermuten lässt.
Wenn der Arzt zur Nahrungsergänzung rät
Februar 02, 2026
Ihr Arzt, Ihre Ärztin empfiehlt Ihnen ein Nahrungsergänzungsmittel. Das sollten Sie dazu wissen.
Photovoltaik: Was bei der Planung einer Solaranlage wichtig ist
Februar 02, 2026
Eine Photovoltaik-Anlage verwandelt Sonnenlicht in Strom. Die Verbraucherzentrale erklärt, wie sie funktioniert und was Sie für Planung und Installation wissen müssen.
Bleileitungen verboten: Leitfaden zum Austausch von Bleirohren ab 2026
Februar 02, 2026
Seit Januar 2026 sind Bleileitungen in Deutschland endgültig verboten. Die Verbraucherzentralen klären auf, was Sie jetzt zum Austausch von Bleirohren wissen müssen, wie Sie Bleirohre erkennen und welche Schritte jetzt notwendig sind, um Ihre Gesundheit zu schützen.
Betrieb und Aufstellung: Was ist beim Einbau einer Wärmepumpe wichtig?
Februar 02, 2026
Eine gut geplante Wärmepumpe sorgt für effiziente Wärme und ruhigen Betrieb. Entscheidend sind ein durchdachter Aufstellort, wirksame Schallschutzmaßnahmen und der passende Versicherungsschutz. So vermeiden Sie Störungen, schützen Ihr Zuhause – und steigern die Lebensdauer der Anlage.
Wie erzeuge ich Warmwasser, wenn ich mit einer Wärmepumpe heize?
Januar 30, 2026
Warmwasser verursacht etwa 10 bis 30 Prozent des gesamten Heizenergiebedarfs. Ein genauer Blick lohnt sich also. Bei Wärmepumpen gibt es verschiedene Lösungen, etwa Brauchwasser- oder Kombinationssysteme. Die richtige Wahl beeinflusst Komfort, Effizienz und laufende Kosten der Heizungsanlage.
Achtung beim Kauf: Verbraucherwarnungen zu Nahrungsergänzungsmitteln
Januar 30, 2026
Hier finden Sie aktuelle Verbraucherwarnungen zu Nahrungsergänzungsmitteln oder Produkten, die als Nahrungsergänzungsmittel bezeichnet werden oder so erscheinen. Außerdem erfahren Sie, wann es zu einer Warnung oder einem Rückruf kommt.
Nervensäge Cookie-Banner: Was Sie beachten sollten
Januar 30, 2026
Mithilfe von Cookie-Bannern sollen Sie selbst entscheiden dürfen, wie viele Daten Webseiten von Ihnen speichern und an wen sie diese weitergeben dürfen. Nur wenige Webseitenbetreiber setzen die Datenschutzvorgaben aber rechtskonform um. So finden Sie heraus, welche Daten gesammelt werden.
Erschreckende Bilanz bei Kontrollen im Online-Handel und von Influencern
Januar 30, 2026
Behörden fanden bei Kontrollen im Internet viele hundert nicht verkehrsfähige Nahrungsergänzungsmittel – auf knapp 80 Prozent der geprüften Internetseiten. Fast jeder dritte Shop in der EU weist manipulative Techniken auf. Influencer kennzeichnen Werbung häufig nicht. Darüber hinaus werben sie...
Was muss ich beim Onlineshopping im Ausland beachten?
Januar 30, 2026
Bei Online-Händlern mit Sitz im Ausland gelten unter Umständen andere rechtliche Rahmenbedingungen und es drohen hohe Zusatzkosten für Einfuhr und Versand.
dein-rundfunkbeitrag.de verlangt Geld für kostenlosen Service
Januar 29, 2026
Über die Webseite dein-rundfunkbeitrag.de stellt ein privates Unternehmen Verbraucher:innen Online-Formulare für die Kontaktaufnahme zum Beitragsservice der öffentlich rechtlichen Rundfunkanstalten zur Verfügung. Für die Übermittlung der Formulare an den Beitragsservice verlangt die Firma 39,99 Euro.
Gold verkaufen: So erzielen Sie den besten Preis für Ihr Altgold
Januar 29, 2026
Gold-Rekordpreis 2026: Die Verbraucherzentralen erklären, wie Sie Altgold, Schmuck und Münzen sicher und gewinnbringend verkaufen – und welche Fallen Sie vermeiden sollten.
Sammelklage gegen Debeka: Betroffene können sich für Klage anmelden
Januar 29, 2026
Viele Debeka-Kund:innen mussten bei Kündigung ihrer Lebensversicherung hohe Stornoabzüge hinnehmen, oft bis zu 15 Prozent des Rückkaufswerts. Die Verbraucherzentrale hält diese Gebühren für unzulässig. Betroffene können sich in das Klageregister des Bundesamts für Justiz eintragen.
So finden Sie den passenden Strom- oder Gastarif
Januar 28, 2026
Die Preisunterschiede zwischen den Strom- und Gastarifen sind groß, dementsprechend lohnt sich ein Anbieterwechsel häufig. Hier erfahren Sie, wie Sie bei der Tarifsuche vorgehen sollten.
Glasfaseranschluss: Das müssen Sie zu Abläufen und Verträgen wissen
Januar 28, 2026
Derzeit wird das Glasfasernetz in vielen Städten und Gemeinden ausgebaut. Viele Telekommunikationsanbieter versuchen schon vor dem eigentlichen Ausbau, mit Verbraucher:innen Verträge abzuschließen. Was Sie dabei beachten müssen, erfahren Sie in diesem Artikel der Verbraucherzentralen.
Inkassoforderungen per SMS - oft unseriös
Januar 27, 2026
Versprochen waren Gewinnspiele oder Telefonsex: Wählen Verbraucher:innen beworbene Telefonnummern, kommen stattdessen prompt Inkassoforderungen per SMS. So können Sie sich wehren.
Verbraucherrechte: So läuft eine Abmahnung ab
Januar 27, 2026
Ungebetene Werbeanrufe, Lockvogelangebote, Abofallen oder unzulässige Klauseln in Verträgen - immer wieder verhalten sich Unternehmen wettbewerbswidrig und verstoßen gegen gesetzliche Vorgaben. Doch das müssen Sie nicht hinnehmen. Melden Sie Verstöße an die Verbraucherzentralen!
Unfreiwillige Schwarzfahrer: Mit falschem Ticket kann's teuer werden
Januar 27, 2026
Wer öffentliche Verkehrsmittel ohne ein gültiges Ticket nutzt, muss nach den Beförderungsbedingungen 60 Euro zahlen - aber es gibt Ausnahmen.
Finanzieller Engpass: Was tun, wenn ich nicht rechtzeitig bezahlen kann?
Januar 27, 2026
Was tun, wenn das Geld knapp wird? Wir geben Tipps, wo Sie bei finanziellen Engpässen Geld einsparen können und wo Sie besser nicht sparen sollten.
Scoring mit Kundendaten: So verlangen Sie Auskunft bei Schufa & Co.
Januar 27, 2026
Auskunfteien betreiben "Scoring" mit Ihren Daten und berechnen daraus Ihre Kreditwürdigkeit und Zahlungsfähigkeit. Diese Daten können Sie abfragen – und korrigieren lassen. Auskunfteien müssen Ihnen außerdem erklären, wie Ihr Score zustande gekommen ist, wenn dieser Grund für die Ablehnung zum...
Bioverfügbarkeit von Nahrungsergänzungsmitteln: Was wirklich im Körper ankommt
Januar 27, 2026
Bei Nahrungsergänzungsmitteln findet man oft Aussagen wie "höhere Bioverfügbarkeit" oder "besonders bioverfügbar". Das heißt, der Körper soll die enthaltenen Nährstoffe besonders gut aufnehmen. Was zunächst positiv klingt, kann auch problematisch sein. Die Verbraucherzentralen erklären, was wichtig...
Härtefallregelung beim Zahnersatz: Wer hat Anspruch?
Januar 27, 2026
Wer wenig Geld hat, kann von der gesetzlichen Krankenkasse mehr Zuschuss zum Zahnersatz erhalten. Wie das funktioniert, erklären wir Ihnen hier.
Черный список: Фейковые письма о взыскании задолженности
Januar 27, 2026
Потребители регулярно получают письма о взыскании задолженности от мошенников. Центр по защите прав потребителей федеральной земли Бранденбург публикует номера счетов, на которые ни в коем случае не нужно перечислять деньги.
Чорний список: несправжні листи про стягнення заборгованості
Januar 27, 2026
Споживачі регулярно отримують несправжні листи про стягнення заборгованості. Центр захисту прав споживачів федеральної землі Бранденбург надає у відкритий доступ номери банківських рахунків, на які Ви у жодному разі не маєте переказувати гроші.
Czarna lista: Fałszywe pisma windykacyjne
Januar 27, 2026
Konsumenci regularnie otrzymują fałszywe pisma od rzekomych firm windykacyjnych. Brandenburska Centrala Konsumencka (Verbraucherzentrale Brandenburg) publikuje numery kont, na które nie należy przelewać żadnych pieniędzy.
Beitragssteigerung bei privater Krankenversicherung: Was nun?
Januar 26, 2026
Viele privat Krankenversicherte waren in letzter Zeit von deutlichen Beitragserhöhungen betroffen. Wir zeigen Wege, wie Sie auf einen solchen Bescheid reagieren, wo Sie eventuell Geld sparen können und nennen die jeweiligen Vor- und Nachteile.
Stiftung sucht Vorschläge für Bundespreis Verbraucherschutz 2026
Januar 26, 2026
Die Deutsche Stiftung Verbraucherschutz würdigt Menschen, Projekte und Initiativen, die sich für die Rechte von Verbraucher:innen einsetzen. 2026 vergibt die Stiftung zum 8. Mail den Bundespreis Verbraucherschutz. Wer ist Ihr:e Held:in des Verbraucherschutzes? Dann schlagen Sie sie für den Preis vor.
Zahnersatz: Wie viel übernimmt die gesetzliche Krankenkasse?
Januar 26, 2026
Für Zahnersatz gibt es ein Festzuschuss-System. Was hinter dieser Regelung steckt und was genau die Krankenkassen bezahlen, erklären die Verbraucherzentralen Ihnen in diesem Artikel.
Wohngeld: Wer es bekommt und wie Sie es beantragen
Januar 26, 2026
Wohngeld ist eine Sozialleistung, die sich unter anderem an Menschen mit niedrigem Einkommen richtet, die aber viele Berechtigte nicht in Anspruch nehmen. Zum 1. Januar 2025 wurde es erhöht. Hier erfahren Sie, wer einen Anspruch hat und worauf Sie achten sollen.
Apps und Datenschutz - so schützen Sie Ihre persönlichen Daten
Januar 26, 2026
In Zeiten von Smartphones und Tablets sind Apps als Helfer im Alltag nicht mehr wegzudenken. Oft sind Sie sehr nützlich. Zugleich machen sie Sie aber auch zu gläsernen Verbraucher:innen. In diesem Beitrag lesen Sie, worauf Sie achten sollten.
Extraportion Aminosäuren – überflüssig im Freizeitsport
Januar 26, 2026
Gezielt einzelne Aminosäuren zu essen, bringt keinen Nutzen für den Muskelaufbau bei Freizeitsportler:innen.
Betrügerische Inkassoschreiben: Auf diese Konten sollten Sie nichts überweisen
Januar 26, 2026
Regelmäßig erhalten Verbraucher:innen betrügerische Inkassoschreiben. Die Verbraucherzentrale Brandenburg veröffentlicht Nummern von Konten, auf die Sie kein Geld überweisen sollten, die sogenannte Schwarzliste.
Fencheltee: Gesund oder gefährlich? Was Verbraucher:innen wissen sollten
Januar 26, 2026
Fencheltee wirkt beruhigend auf Magen und Darm, kann aber auch problematisch sein. Die Verbraucherzentralen erklären, warum Kleinkinder, Schwangere und Stillende besser auf ihn verzichten sollten.
Chitosan - aus Krabbenschalen Geld machen
Januar 26, 2026
Nahrungsergänzungsmittel mit Chitosan sollen freies Fett binden, beim Abnehmen helfen oder den Cholesterinspiegel senken. Studienlage und Wirkung sind eher dürftig.
Mehr Zuschuss beim Zahnersatz
Januar 26, 2026
Seit Oktober 2020 bekommen gesetzlich Krankenversicherte für Zahnersatz mehr Geld von der Krankenkasse. Der so genannte Festzuschuss wurde von 50 auf 60 Prozent erhöht.
Wie Musterklagen es Ihnen vor Gericht leichter machen können
Januar 26, 2026
Seit November 2018 gibt es in Deutschland die Musterfeststellungsklage. Wir erklären die Vor- und Nachteile.
Geldanlage und Inflation: Wie lege ich Geld bei geringen Zinsen an?
Januar 26, 2026
Stecken Sie Ihr Geld in sichere Anlageformen wie Sparbuch, Tagesgeld und Festgeld, bekamen Sie dafür viele Jahre lang kaum Zinsen. Seit 2023 bieten einige Banken bei Aktionen wieder drei oder mehr Prozent. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie Ihr Geld vermehren können.
Bitcoin: Vom alternativen Zahlungsmittel zum Spekulationsobjekt
Januar 26, 2026
Bitcoins sind zum Vermögensaufbau nach Auffassung der Verbraucherzentralen nicht geeignet. Wenn Sie dennoch damit spekulieren wollen, sollten Sie sich genau mit den Risiken dieser Anlage beschäftigen. Lesen Sie hier mehr zu Bitcoins und wie Sie unseriöse Anbieter erkennen.
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